مفكرة أنت جميلة ( ملف الرياضة )

المفكرة نسخة الكترونية

250 ر.س

تحتوي المفكرة على :


- كيف تسوين لنفسك جدول رياضي وغذائي 🏃🏽‍♀️

الملف شامل ومتكامل وفيه روابط كثير لتمارين مثل ( البطن والجزء العلوي و السفلي )

 و أيضا جدول جاهز لمدة شهر مع روابط التمارين ,

معلومات قيمة وثمينه تخص الرياضة  .


- أشهر الأنظمة الرياضية المتبعة🤸‍♂️

- موضوع متكامل عن حقيقة الخفسة و تمارين لها🏋🏼‍♂️

- روابط تمارين متنوعة وأيضا صور


-ملف أنواع الجسم واللبس المناسب له


-ملف تحديات بينك وبين نفسك⏰

كل تحدي فيه جدول له ومعلومات تساعدك 

حتى العناية من كريمات وخلطات وإهتمام لها نصيب .





  • 250 ر.س
زائر منذ 7 أشهر
فيه نظام تغذيه ولالا ؟
healthy balance منذ 7 أشهر
، اهلا بِك لا ، الموجود بالمفكرةمن محتوى تفاصيله مكتوبه لكم في صندوق الوصف 🙏🏻

منتجات قد تعجبك