محتوى الجدول:
جدولنا الغذائي المحسوب السعرات الحرارية هو عبارة عن خطة غذائية مصممة
خصيصا لتلبية احتياجاتك وأهدافك. يحتوي جدولنا على:
1- نظام غذائي 2200 سعره محسوب السعرات بدقة بالقرام مع الماكروز ( بروتين دهون و كارب )
2- مقاطع فديو للوصفات مرفقة بالجدول
3- بعض البدائل للجدول الغذائي
4- السعرات الحرارية لأغلب أكلات رمضان
5- مؤشر كتلة الجسم لمعرفة كتلة الجسم
7- طريقة تقسيم الصحن الصحي
8- المنتجات المناسبة للشراء من السوبرماركت
9- مصادر القيمة الغذائية
الشروط و الأحكام :
- بمجرد شرائك المفكرة من الموقع تعتبر موافقا على جميع الشروط و الأحكام
- المبلغ المدفوع لشراء الملف غير مسترجع
- المفكرة للاستخدام الشخصي ويمنع منعا باتا مشاركته مع الآخرين أو نشره في مواقع التواصل الاجتماعي وفي
حال حدوث ذلك سوف تتم المساءلة القانونية
- الملف لايشمل أي متابعة أو تواصل من قبلنا
- التأكد من وضع البريد الإلكتروني الصحيح للحصول على النسخة الإلكترونية